ہماری خدمات میں شامل ہیں:

• خستہ ماسٹر: تفریحی، دلفریب، زندگی کو بدلنے والے تجربات کے ساتھ مثبت عمر بڑھنے کو فروغ دیتا ہے۔
• توازن کا ایک معاملہ: گرنے کے خوف کو کم کرنے اور سرگرمی کی سطح بڑھانے کے لیے عملی حکمت عملی پیش کرتا ہے۔
• آرتھرائٹس سیلف مینیجمنٹ: گٹھیا کی بیماریوں کو برقرار رکھنے اور ان کے انتظام میں حصہ لینے کے لیے خود اعتمادی پیدا کرتا ہے۔
• ذیابیطس میں مبتلا ہر شخص کا شمار ہوتا ہے۔:ذیابیطس کے خود انتظام کی مہارتیں سکھاتا ہے۔
• دائمی بیماری کی خود انتظامی تربیت: صحت کو برقرار رکھنے اور صحت کی دائمی حالتوں کے انتظام میں حصہ لینے کے لیے خود اعتمادی پیدا کرتی ہے۔
• گٹھیا کے لیے تائی چی: تحریک، توازن، طاقت، لچک، اور آرام کو بہتر بناتا ہے۔
• دیکھ بھال کرنے والا تناؤ کو ختم کرنا: خاندان کی دیکھ بھال کرنے والوں کے معیار زندگی کو بہتر بنائیں جو لوگوں کو دائمی بیماری یا بیماری کی دیکھ بھال فراہم کرتے ہیں۔
• ہوم میڈز: موجودہ نسخوں کی تشخیص
• موتی: ڈپریشن کی علامات کو کم کرتے ہیں اور صحت سے متعلق معیار زندگی کو بہتر بناتے ہیں۔