96
Houston Asthma Notes - February 2025
p{
margin:10px 0;
padding:0;
}
table{
border-collapse:collapse;
}
h1,h2,h3,h4,h5,h6{
display:block;
margin:0;
padding:0;
}
img,a img{
border:0;
height:auto;
outline:none;
text-decoration:none;
}
body,#bodyTable,#bodyCell{
height:100%;
margin:0;
padding:0;
width:100%;
}
.mcnPreviewText{
display:none !important;
}
#outlook a{
padding:0;
}
img{
-ms-interpolation-mode:bicubic;
}
table{
mso-table-lspace:0pt;
mso-table-rspace:0pt;
}
.ReadMsgBody{
width:100%;
}
.ExternalClass{
width:100%;
}
p,a,li,td,blockquote{
mso-line-height-rule:exactly;
}
a[href^=tel],a[href^=sms]{
color:inherit;
cursor:default;
text-decoration:none;
}
p,a,li,td,body,table,blockquote{
-ms-text-size-adjust:100%;
-webkit-text-size-adjust:100%;
}
.ExternalClass,.ExternalClass p,.ExternalClass td,.ExternalClass div,.ExternalClass span,.ExternalClass font{
line-height:100%;
}
a[x-apple-data-detectors]{
color:inherit !important;
text-decoration:none !important;
font-size:inherit !important;
font-family:inherit !important;
font-weight:inherit !important;
line-height:inherit !important;
}
table[align=left]{
float:left;
}
table[align=right]{
float:right;
}
#bodyCell{
padding:10px;
border-top:1px none ;
}
.templateContainer{
max-width:600px !important;
}
a.mcnButton{
display:block;
}
.mcnImage,.mcnRetinaImage{
vertical-align:bottom;
}
.mcnTextContent{
word-break:break-word;
}
.mcnTextContent img{
height:auto !important;
}
.mcnDividerBlock{
table-layout:fixed !important;
}
body,#bodyTable{
background-color:#fafafa;
}
#bodyCell{
border-top:1px none ;
}
.templateContainer{
border:0;
}
h1{
color:#202020;
font-family:Helvetica;
font-size:26px;
font-style:normal;
font-weight:bold;
line-height:125%;
letter-spacing:normal;
text-align:left;
}
h2{
color:#202020;
font-family:Helvetica;
font-size:22px;
font-style:normal;
font-weight:bold;
line-height:125%;
letter-spacing:normal;
text-align:left;
}
h3{
color:#202020;
font-family:Helvetica;
font-size:20px;
font-style:normal;
font-weight:bold;
line-height:125%;
letter-spacing:normal;
text-align:left;
}
h4{
color:#202020;
font-family:Helvetica;
font-size:18px;
font-style:normal;
font-weight:bold;
line-height:125%;
letter-spacing:normal;
text-align:left;
}
#templatePreheader{
background-color:#fafafa;
background-image:none;
background-repeat:no-repeat;
background-position:center;
background-size:cover;
border-top:0;
border-bottom:0;
padding-top:9px;
padding-bottom:9px;
}
#templatePreheader .mcnTextContent,#templatePreheader .mcnTextContent p{
color:#656565;
font-family:Helvetica;
font-size:12px;
line-height:150%;
text-align:left;
}
#templatePreheader .mcnTextContent a,#templatePreheader .mcnTextContent p a{
color:#656565;
font-weight:normal;
text-decoration:underline;
}
#templateHeader{
background-color:#ffffff;
background-image:none;
background-repeat:no-repeat;
background-position:center;
background-size:cover;
border-top:0;
border-bottom:0;
padding-top:9px;
padding-bottom:0;
}
#templateHeader .mcnTextContent,#templateHeader .mcnTextContent p{
color:#202020;
font-family:Helvetica;
font-size:16px;
line-height:150%;
text-align:left;
}
#templateHeader .mcnTextContent a,#templateHeader .mcnTextContent p a{
color:#007C89;
font-weight:normal;
text-decoration:underline;
}
#templateBody{
background-color:#ffffff;
background-image:none;
background-repeat:no-repeat;
background-position:center;
background-size:cover;
border-top:0;
border-bottom:2px solid #EAEAEA;
padding-top:0;
padding-bottom:9px;
}
#templateBody .mcnTextContent,#templateBody .mcnTextContent p{
color:#202020;
font-family:Helvetica;
font-size:16px;
line-height:150%;
text-align:left;
}
#templateBody .mcnTextContent a,#templateBody .mcnTextContent p a{
color:#007C89;
font-weight:normal;
text-decoration:underline;
}
#templateFooter{
background-color:#fafafa;
background-image:none;
background-repeat:no-repeat;
background-position:center;
background-size:cover;
border-top:0;
border-bottom:0;
padding-top:9px;
padding-bottom:9px;
}
#templateFooter .mcnTextContent,#templateFooter .mcnTextContent p{
color:#656565;
font-family:Helvetica;
font-size:12px;
line-height:150%;
text-align:center;
}
#templateFooter .mcnTextContent a,#templateFooter .mcnTextContent p a{
color:#656565;
font-weight:normal;
text-decoration:underline;
}
@media only screen and (min-width:768px){
.templateContainer{
width:600px !important;
}
} @media only screen and (max-width: 480px){
body,table,td,p,a,li,blockquote{
-webkit-text-size-adjust:none !important;
}
} @media only screen and (max-width: 480px){
body{
width:100% !important;
min-width:100% !important;
}
} @media only screen and (max-width: 480px){
.mcnRetinaImage{
max-width:100% !important;
}
} @media only screen and (max-width: 480px){
.mcnImage{
width:100% !important;
}
} @media only screen and (max-width: 480px){
.mcnCartContainer,.mcnCaptionTopContent,.mcnRecContentContainer,.mcnCaptionBottomContent,.mcnTextContentContainer,.mcnBoxedTextContentContainer,.mcnImageGroupContentContainer,.mcnCaptionLeftTextContentContainer,.mcnCaptionRightTextContentContainer,.mcnCaptionLeftImageContentContainer,.mcnCaptionRightImageContentContainer,.mcnImageCardLeftTextContentContainer,.mcnImageCardRightTextContentContainer,.mcnImageCardLeftImageContentContainer,.mcnImageCardRightImageContentContainer{
max-width:100% !important;
width:100% !important;
}
} @media only screen and (max-width: 480px){
.mcnBoxedTextContentContainer{
min-width:100% !important;
}
} @media only screen and (max-width: 480px){
.mcnImageGroupContent{
padding:9px !important;
}
} @media only screen and (max-width: 480px){
.mcnCaptionLeftContentOuter .mcnTextContent,.mcnCaptionRightContentOuter .mcnTextContent{
padding-top:9px !important;
}
} @media only screen and (max-width: 480px){
.mcnImageCardTopImageContent,.mcnCaptionBottomContent:last-child .mcnCaptionBottomImageContent,.mcnCaptionBlockInner .mcnCaptionTopContent:last-child .mcnTextContent{
padding-top:18px !important;
}
} @media only screen and (max-width: 480px){
.mcnImageCardBottomImageContent{
padding-bottom:9px !important;
}
} @media only screen and (max-width: 480px){
.mcnImageGroupBlockInner{
padding-top:0 !important;
padding-bottom:0 !important;
}
} @media only screen and (max-width: 480px){
.mcnImageGroupBlockOuter{
padding-top:9px !important;
padding-bottom:9px !important;
}
} @media only screen and (max-width: 480px){
.mcnTextContent,.mcnBoxedTextContentColumn{
padding-right:18px !important;
padding-left:18px !important;
}
} @media only screen and (max-width: 480px){
.mcnImageCardLeftImageContent,.mcnImageCardRightImageContent{
padding-right:18px !important;
padding-bottom:0 !important;
padding-left:18px !important;
}
} @media only screen and (max-width: 480px){
.mcpreview-image-uploader{
display:none !important;
width:100% !important;
}
} @media only screen and (max-width: 480px){
h1{
font-size:22px !important;
line-height:125% !important;
}
} @media only screen and (max-width: 480px){
h2{
font-size:20px !important;
line-height:125% !important;
}
} @media only screen and (max-width: 480px){
h3{
font-size:18px !important;
line-height:125% !important;
}
} @media only screen and (max-width: 480px){
h4{
font-size:16px !important;
line-height:150% !important;
}
} @media only screen and (max-width: 480px){
.mcnBoxedTextContentContainer .mcnTextContent,.mcnBoxedTextContentContainer .mcnTextContent p{
font-size:14px !important;
line-height:150% !important;
}
} @media only screen and (max-width: 480px){
#templatePreheader{
display:block !important;
}
} @media only screen and (max-width: 480px){
#templatePreheader .mcnTextContent,#templatePreheader .mcnTextContent p{
font-size:14px !important;
line-height:150% !important;
}
} @media only screen and (max-width: 480px){
#templateHeader .mcnTextContent,#templateHeader .mcnTextContent p{
font-size:16px !important;
line-height:150% !important;
}
} @media only screen and (max-width: 480px){
#templateBody .mcnTextContent,#templateBody .mcnTextContent p{
font-size:16px !important;
line-height:150% !important;
}
} @media only screen and (max-width: 480px){
#templateFooter .mcnTextContent,#templateFooter .mcnTextContent p{
font-size:14px !important;
line-height:150% !important;
}
}
💌💟❣️
فروری 2025
مشن
Houston Health Department (HHD) کا مشن ہے کہ وہ کمیونٹی کے ساتھ شراکت داری میں کام کرے تاکہ Houstonians کی صحت اور سماجی بہبود اور اس ماحول کو فروغ دیا جائے جس میں وہ رہتے ہیں۔ محکمہ صحت کے پاس دمہ کے کنٹرول کو ترجیح دینے کی ایک طویل تاریخ ہے۔ HHD کی طرف سے سہولت فراہم کی گئی کمیونٹی ہیلتھ اسسمنٹ کی بنیاد پر، کمیونٹی ہیلتھ امپروومنٹ پلان (CHIP) میں دمہ کی بہتری کے مخصوص مقاصد کو نمایاں کیا گیا تھا جسے اپنایا گیا تھا اور فی الحال پانچ سال کی مدت میں لاگو کیا جا رہا ہے۔ --> فروری امریکن ہارٹ مہینہ ہے، یہ وقت دل کی بیماری کے بارے میں بیداری پیدا کرنے کے لیے وقف ہے، جو ریاستہائے متحدہ میں موت کی سب سے بڑی وجہ ہے۔ ہر سال، ہر 1 میں سے 4 شخص دل کی بیماری سے مر جاتا ہے، جو روک تھام اور تعلیم کی فوری ضرورت کو اجاگر کرتا ہے۔ دل کی صحت مند طرز زندگی کو اپنانے سے، جیسے کہ متوازن غذا کو برقرار رکھنا، باقاعدگی سے ورزش کرنا، اور تناؤ کا انتظام کرنا، افراد اپنے خطرے کو نمایاں طور پر کم کر سکتے ہیں۔ یہ مہینہ دل کی صحت کو ترجیح دینے اور امراض قلب سے لڑنے کی کوششوں کی حمایت کرنے کی یاد دہانی کا کام کرتا ہے۔ -->
HHD کی آنے والی EMU بہار کی سرگرمیاں
ہیوسٹن کا محکمہ صحت کمیونٹی کے طلباء میں دمہ کے نتائج کو بہتر بنانے کے لیے کام کر رہا ہے۔ ہم ہیوسٹن انڈیپنڈنٹ سکول ڈسٹرکٹ (HISD) کے ساتھ شراکت جاری رکھنے اور موسم بہار 2025 میں دمہ کی خود انتظامی تعلیم فراہم کرنے کے لیے پرجوش ہیں۔ اس اقدام کا مقصد طلبا کو علم اور آلات سے آراستہ کرنا ہے تاکہ وہ اپنے دمہ کو بہتر طور پر سمجھ سکیں اور ان کا نظم کر سکیں، دمہ سے متعلق غیر حاضریوں کو کم کرنا۔ اور مجموعی صحت کو بہتر بنانا۔ پروگرام طالب علموں کو یہ سکھانے پر مرکوز ہے کہ محرکات کی شناخت کیسے کی جائے، ادویات کا صحیح استعمال کیا جائے، اور دمہ کی علامات کا مؤثر طریقے سے جواب کیسے دیا جائے۔
طلباء چھ اسباق میں مشغول ہوں گے، اور مکمل ہونے پر EMU گریجویشن تقریب میں شرکت کرکے اپنی کامیابی کا جشن منا سکیں گے۔ HISD کے ساتھ تعاون کرکے، ہیوسٹن کا محکمہ صحت اس بات کو یقینی بناتا ہے کہ تعلیم قابل رسائی ہے اور طلباء کی متنوع آبادی کی ضروریات کو پورا کرنے، اسکول کے صحت مند ماحول کو فروغ دینے اور طلباء کو ان کی سانس کی صحت کو کنٹرول کرنے کے لیے بااختیار بنانے کے لیے موزوں ہے۔
موسم بہار کے دوران ہم اپنے طلباء کے والدین اور خاندانوں کو شامل کرنے کے لیے گھر کے دورے فراہم کرتے رہیں گے۔ ہم اپنے دمہ کے تعلیمی جزو کو وسیع کرنے کے لیے کمیونٹی کے لیے کمیونٹی سننے کے سیشن کا اعلان کرتے ہوئے بھی پرجوش ہیں۔
->
سیاہ تاریخ کا مہینہ مبارک ہو۔
کیا آپ جانتے ہیں؟
دمہ اور سیاہ تاریخ کے حقائق:
- سیاہ فام امریکی ہیں۔ 40٪ زیادہ امکان ہے سفید امریکیوں کے مقابلے میں دمہ ہونا۔
- سیاہ فام بچے ہیں۔ تقریبا آٹھ گنا زیادہ امکان ہے سفید بچوں کی نسبت دمہ سے متعلق پیچیدگیوں سے مرنا۔
- ماحولیاتی عوامل، جیسے خراب ہوا کا معیار اور صحت کی دیکھ بھال تک محدود رسائی، سیاہ فام کمیونٹیز میں دمہ کی شرح کو بلند کرنے میں معاون ہے۔
- ڈاکٹر چارلس ڈریو (1904-1950): خون کے پلازما کی تحقیق میں ایک علمبردار، ان کے کام نے ہنگامی علاج میں حصہ ڈالا جو آج دمہ کے مریضوں کو فائدہ پہنچاتے ہیں۔
- ڈاکٹر مارلن ہیوز گیسٹن: ایک ٹریل بلیزنگ سیاہ فام ڈاکٹر جس کی سکیل سیل کی بیماری پر تحقیق بھی سانس کی صحت سے جڑی ہوئی ہے۔
- ماحولیاتی انصاف کی تحریک: ڈاکٹر رابرٹ بلارڈ جیسے سیاہ فام کارکنوں کی قیادت میں، یہ تحریک اس بات پر روشنی ڈالتی ہے کہ کس طرح آلودگی اور ہوا کا خراب معیار سیاہ فام کمیونٹیز کو غیر متناسب طور پر متاثر کرتا ہے، جس سے دمہ کے خطرات بڑھتے ہیں۔
7 فروری کو نیشنل بلیک ایچ آئی وی/ایڈز آگاہی دن (NBHAAD) منایا جاتا ہے، جو پہلی بار 1999 میں منایا گیا تھا۔ یہ دن سیاہ فام کمیونٹیز پر ایچ آئی وی کے غیر متناسب اثرات کی یاد دہانی کے طور پر کام کرتا ہے۔
اگرچہ ایچ آئی وی کی شرح کو کم کرنے میں اہم پیش رفت ہوئی ہے، صحت کی دیکھ بھال کے نظام میں نسل پرستی، امتیازی سلوک اور عدم اعتماد جیسی رکاوٹیں اس بات پر اثر انداز ہو سکتی ہیں کہ آیا سیاہ فام افراد ایچ آئی وی سے بچاؤ کی خدمات حاصل کرتے ہیں یا حاصل کرتے ہیں۔ یہ چیلنجز علاج اور جاری دیکھ بھال تک رسائی کو بھی متاثر کر سکتے ہیں۔ NBHAAD ایچ آئی وی کے خلاف جنگ میں سیاہ فام برادریوں کی مدد کے لیے تعلیم، جانچ، کمیونٹی کی شمولیت، اور علاج تک رسائی بڑھانے کی اہمیت کو اجاگر کرتا ہے۔
--> -->
فروری بیداری کا مہینہ
قومی کینسر سے بچاؤ کا مہینہ
فروری کینسر سے بچاؤ کا قومی مہینہ ہے، جو صحت مند طرز زندگی کے انتخاب اور جلد تشخیص کے ذریعے کینسر کے خطرے کو کم کرنے کے طریقوں کے بارے میں بیداری پیدا کرنے کے لیے وقف ہے۔ کینسر موت کی سب سے بڑی وجہ بنی ہوئی ہے، لیکن تمباکو سے پرہیز، صحت مند غذا برقرار رکھنے، متحرک رہنے اور باقاعدگی سے اسکریننگ کروا کر بہت سے معاملات کو روکا جا سکتا ہے۔ یہ مہینہ روک تھام کو ترجیح دینے، کمیونٹیز کو تعلیم دینے اور کینسر کے خلاف جنگ میں جاری تحقیق کی حمایت کرنے کے لیے ایک یاد دہانی کے طور پر کام کرتا ہے۔
ٹرنر سنڈروم آگاہی مہینہ
ٹرنر سنڈروم آگاہی کا مقصد اس نایاب جینیاتی حالت سے متاثرہ افراد کی تعلیم اور وکالت کرنا ہے، جو خواتین میں اس وقت ہوتی ہے جب X کروموسوم میں سے کوئی ایک غائب یا نامکمل ہوتا ہے۔ ٹرنر سنڈروم چھوٹے قد، دل کی خرابیوں اور نشوونما میں فرق کا سبب بن سکتا ہے، لیکن جلد تشخیص اور طبی دیکھ بھال اس کے اثرات کو منظم کرنے میں مدد کر سکتی ہے۔ بیداری بڑھانے سے جلد پتہ لگانے، تحقیق میں معاونت کرنے، اور اس بات کو یقینی بنانے میں مدد ملتی ہے کہ ٹرنر سنڈروم والے افراد کو وہ دیکھ بھال اور وسائل ملیں جن کی انہیں ترقی کے لیے درکار ہے۔
->
خود کی دیکھ بھال بہترین دیکھ بھال ہے!
خود سے محبت اور خود کی دیکھ بھال مجموعی بہبود کے لیے ضروری ہے، جو ذہنی اور جسمانی صحت دونوں کی پرورش میں مدد کرتی ہے۔ خود کی دیکھ بھال کو ترجیح دینا — خواہ آرام کے ذریعے، صحت مند عادات کے ذریعے، یا حدود طے کرنے سے — لچک پیدا کرتا ہے اور تناؤ کو کم کرتا ہے۔ خود سے محبت کی مشق اعتماد، خود قبولیت اور ایک مثبت ذہنیت کو فروغ دیتی ہے، جو افراد کو زندگی کے تمام پہلوؤں میں ترقی کی منازل طے کرنے دیتی ہے۔ اپنی قدر کرنے سے، ہم خوشی، ترقی اور بامعنی تعلقات کی بنیاد بناتے ہیں۔
ہیوسٹن کے علاقے کے لیے ہوائی الرٹس حاصل کریں جو آپ کے فون پر بھیجے گئے ہیں! سائن اپ یہاں.
ہماری استھما کولیشن میٹنگ کے لیے ہمارے ساتھ شامل ہوں۔
26 فروری 2025 کو دوپہر 2:00 بجے CT
ابھی میٹنگ میں شامل ہوں۔
->
دمہ کی روک تھام اور کنٹرول پروگرام ہیوسٹن ہیلتھ ڈیپارٹمنٹ (HHD) پروگرام ہے۔ محکمہ ہوسٹونیوں کی صحت اور سماجی بہبود اور جس ماحول میں وہ رہتے ہیں اسے فروغ دینے اور تحفظ فراہم کرنے کے لیے کمیونٹی کے ساتھ شراکت میں کام کرتا ہے۔ HHD ایک مکمل خدمت والا محکمہ صحت ہے جو نہ صرف صحت عامہ کے محکمے کے تمام بنیادی کام انجام دیتا ہے بلکہ صحت کی عدم مساوات کو دور کرنے کے اقدامات سمیت بہت سے بہتر کام بھی کرتا ہے۔ HHD خدمات سے ہیوسٹن کے تمام رہائشیوں کو فائدہ ہوتا ہے لیکن محکمہ انتہائی ضرورت مندوں کی مدد کے لیے اضافی اقدامات بھی کرتا ہے، جیسے کم آمدنی والی مائیں اور بچے، بوڑھے، اور اقلیتی آبادی۔ زیادہ تر HHD فنکشنز شہر ہیوسٹن کے 2.3 ملین باشندوں کی خدمت کرتے ہیں لیکن دائرہ کار اور اثر ہیرس کاؤنٹی کی 4.7 ملین افراد پر محیط کے ایریا ایجنگ آن ایجنگ، بیورو آف یوتھ اینڈ ایڈولیسنٹ ہیلتھ، پروجیکٹ سیونگ سمائلز، سیو ٹو کامیاب، کے ذریعے پھیلا ہوا ہے۔ حفاظتی ٹیکوں کی حکمت عملی، سنڈرومک نگرانی اور HIV-STD کی نگرانی۔ HHD کی لیبارٹری 17 کاؤنٹی کے علاقے میں بھی خدمات انجام دیتی ہے۔ پر مزید جانیں۔
HoustonHealth.org.
کاپی رائٹ © *|2024|* *|ہیوسٹن محکمہ صحت|*، جملہ حقوق محفوظ ہیں۔
ہم سے رابطہ کریں:
https://www.houstonhealth.org/services/family-child-health/asthma-prevention
تبدیل کرنا چاہتے ہیں کہ آپ ان ای میلز کو کیسے حاصل کرتے ہیں؟
آپ
اپنی ترجیحات کو اپ ڈیٹ کریں or
اس فہرست سے رکنیت ختم.
